日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
老人熟吃水果功效多，有5种方法！
文章导读
老人由于牙齿不好，消化功能退化，生吃水果可能有蛀牙、腹胀等情况产生西安哪里能治小儿癫痫，所以老人吃水果最好熟吃。下面小编就为代介绍一些老年人熟吃蔬果的方法。
老人熟吃水果的功效
1.热炖柚子
柚子是秋季成熟的水果，由于它皮厚耐藏贵州哪家医院癫痫病看的好，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必须的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能增进食欲、医治消化不良等症，理气散结。可增进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
柚子可以降火气、抑制口腔溃疡成年人癫痫病如何治疗。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可增进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
