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刘桂荣七旬运动达人领跳健身操

日期:2018-7-24(原创文章,禁止转载)

刘桂荣七旬“运动达人”领跳健身操

每天,当倦鸟飞回、夕阳西下的时候,刘桂荣吃过晚饭,想到的第一件事就是:今天邻居们是不是已经准备好了?我得早到呀。数年来,赢海庄园社区这位七旬老人持之以恒,坚持不懈,几乎每天晚饭后带领邻居健身,努力创建和谐社区。她的故事感动了赢海庄癫痫诊断标准园社区,邻里之间都说,多亏有一位“运动达人”带着自己健身,让自己享受到运动的乐趣,获得健康人生。刘桂荣则笑着说:积极参加社区活动,大家开心我也就开心……

坚持锻炼 运动是她“不老灵丹”

刘桂荣搬到赢海庄园社区已经十多年了,退休前,她在天津一所中学任教。&ld惠济军海脑病医院正规吗quo;我虽然现在在北京亦庄住着,可还时不时回天津看看。”在校工作那会儿,刘桂荣一直为毕业班授课,用爱心浇筑教育梦想,多次获得区教育部门的奖励。

刘桂荣不但教出一届又一届芬芳桃李,也带出了两位有所成就的儿子。退休后,她跟着在亦庄开发区发展事业的儿子住进了赢海庄园。刘桂荣虽然年岁大了,仍然坚持年轻时每天锻炼的好习惯,这也是她永葆青春的“秘诀”。

“依托社区服务站搭建的平台,柔力球队的活动也更加丰富多彩,我每天晚上都坚持到服务站活动室带着大家锻炼,这样一来,不仅身体得到了锻炼,心情也特别好。”刘桂荣介绍自己的养生方法时说,加强体育锻炼是每个人的生活必需。

带动社区 邻里活动增添快乐

刘桂荣不但自己锻炼,还带动大家一起投身运动,为社区文化发展做出积极的贡献。几乎每个傍晚,她吃过饭,就赶往健身处。在人群中,她站在最前方带操,为大家演示规范动作。在刘桂荣的指导下,大家纷纷投入到健身活动中,享受到了运动的乐趣。

提起为何会为大家教课,刘桂荣笑着说,“这很偶然。”在记者的追问下,刘桂荣终于揭晓了谜底。原来,几年前,刘桂荣在傍晚散步时看到很多社区居民在跳广场舞,爱好运动的她也尝试参与进来。和大家熟络之后,她就问:你们会佳木斯健身操吗?大家都摇摇头。

“从那会儿开始,她们就跟着我学习佳木斯健身操,一直到现在的柔力球。”刘桂荣笑言,“社区服务站也给予了我们很大的支持,从组建这支队伍到器材的配备、活动场地的提供,最重要的是,有了可以展示的平台。”柔力球这一活泼优美、充满魅力的项目,在刘桂荣的指导下,已经逐渐从社区的小舞台逐渐走向了街道、开发区的大舞台。

促进和谐 设法让锻炼有成效

这些运动不仅可以强身健体,更能促进邻里和谐,传递正能量。来健身的人体会到了锻炼的好处,大家都纷纷跟着刘桂荣学习,锻炼的队伍日益扩大。

为了更好地教大伙,刘桂荣每天在家备课,她自己对着镜子练,然后将一个小时的操分解成若干部分,这样每段每段地教,保证质量,也让伙伴们甘肃兰州治疗癫痫病专科医院哪家好记忆起来更方便。

提起未来,刘桂荣说,只要有机会,羊角疯是什么引起她还要继续做下去,带着社区居民一起享受“舞动人生”、“健康人生”,让社区文化活动更加丰富多彩。本报记者 谢雷鸣

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